بالصور تعرفوا على الأطباق التي تحمل قيمة 100 سعرة حرارية ..حيث قامت اختصاصية التغذية “هيلين بوند” إلى عرض مجموعة من الوجبات الخفيفة الأكثر شعبية التي تحمل قيمة 100 سعرة حرارية …
تعرف على الأطباق التي تحمل قيمة 100 سعرة حرارية هل تفضل طبق من الفراولة أو ثلاثة قطع صغيرة من الشوكولاته؟ أو اختيار أربعة حبات من الخوخ مع شريحة صغيرة من…