مشترك T8 إضاءة الفلورسنت كثيرا ما تستخدم في المباراة مكتب. مقر. مركز البيئات
أ اللياقه البدنيه يضيء في الغالب بالضوء الطبيعي
بعض متاجر البيع بالتجزئة الكبيرة مضاءة بشكل مبالغ فيه
الإفراط في الإضاءة – Overillumination
من ويكيبيديا
الإفراط في الإضاءة هو وجود إضاءة الشدة أعلى مما هو مناسب لنشاط معين. تم تجاهل الإفراط في الإضاءة بشكل شائع بين عامي 1950 و 1995 ، خاصة في المكتب و التجزئة البيئات.[2] منذ ذلك الحين ، ومع ذلك ، فإن تصميم داخلي بدأ المجتمع في إعادة النظر في هذه الممارسة. يشمل الإفراط في الإضاءة شاغلين منفصلين:
الإضاءة الكهربائية غير الضرورية باهظة الثمن وتستهلك الكثير من الطاقة. تمثل الإضاءة حوالي 9٪ من استخدام الكهرباء في المنازل اعتبارًا من عام 2001[3] وحوالي 40٪ من الاستهلاك التجاري للكهرباء.[4]
قد تؤثر المستويات المفرطة من الضوء الاصطناعي سلبًا على الصحة. قد تعتمد هذه التأثيرات الضارة على الطيف بالإضافة إلى مستوى السطوع الكلي للضوء.
يمكن تقليل الإضاءة الزائدة عن طريق التثبيت مجسات الإشغال، باستخدام ضوء الشمس الطبيعي كلما أمكن ، إطفاء الأنوار عند مغادرة الغرفة أو تغيير نوع المصباح. لا يشير إلى الإفراط في الإضاءة عمى الثلجحيث التعرض العالي ل ضوء الأشعة فوق البنفسجية يسبب ضررًا جسديًا للعين. يرتبط نقص الإضاءة (القليل من الضوء ؛ عكس الإضاءة الزائدة) الاضطرابات العاطفية الموسمية.
الأسباب:
يمكن أن يحدث الإفراط في الإضاءة بسبب عدة عوامل:
إضاءة منطقة غير مأهولة
استخدام الأضواء الكهربائية بدلاً من الضوء الطبيعي
توفير الإضاءة لمنطقة مشغولة ولكن بكثافة كبيرة
تركيب أدوات تحكم كهربائية قليلة جدًا. ينتج عن هذا منطقة يجب إما أن تكون مضاءة بشكل زائد أو غير مضاءة على الإطلاق.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أسباب ثانوية لماذا قد تقرر ضرورة الإضاءة الزائدة. على سبيل المثال ، ستظل متاجر البيع بالتجزئة ذات النوافذ الكبيرة مضاءة أحيانًا طوال الليل كوسيلة لمنع الجريمة.
في حين أن بعض جوانب الإضاءة يمكن التحكم فيها بسهولة ، مثل إطفاء الأنوار عند الخروج من الغرفة ، يتم تحديد البعض الآخر من خلال الهندسة المعمارية وبناء المبنى. فمثلا، المناور تقليل كمية الإضاءة الاصطناعية المطلوبة أثناء النهار ، ولكن معظم المباني لا يتم تركيبها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب عدد قليل جدًا من مفاتيح الإضاءة في حدوث مشكلات. إذا كان المبنى المكتبي الذي يحتوي على نوافذ كبيرة يحتوي على مفتاح واحد فقط لكل طابق ، فإن المصابيح الكهربائية ستضيء المناطق المحيطة (مع وفرة من الضوء الطبيعي) إلى نفس مستوى المناطق الداخلية (التي تتلقى ضوءًا أقل من أشعة الشمس).
الآثار الصحية
مشترك T8 إضاءة الفلورسنت كثيرا ما تستخدم في المباراة مكتب. مقر. مركز البيئات
تم ربط الإفراط في الإضاءة بالعديد من الآثار الصحية السلبية. بينما قد تحدث بعض التأثيرات بسبب الطيف اللوني لإضاءة الفلورسنت يختلف كثيرًا عن ضوء الشمس,[5][6][7][مطلوب اقتباس كامل][بحاجة إلى اقتباس للتحقق] قد تحدث أعراض أخرى بسبب الضوء شديد الشدة. على وجه الخصوص ، تم ربط الإضاءة الزائدة الصداع, إعياء, الإجهاد المحدد طبياوالقلق والنقصان في جنسي وظيفة.[5][8][9][10]
تعزو بعض الدراسات الصداع النصفي إلى الضوء الشديد ،[8] بينما ربطه آخرون بتوزيعات طيفية معينة.[7] في أحد الاستطلاعات كان الضوء الساطع هو العامل الثاني (الذي أثر على 47٪ من المستجيبين) للتسبب في نوبة الصداع النصفي.[8]
التعب هو شكوى أخرى شائعة من الأفراد المعرضين للإضاءة الزائدة ، خاصة مع الوسائط الفلورية.[5]
وبالمثل ، يمكن أن يسبب الإفراط في الإضاءة التوتر والقلق. في الواقع ، تم تفضيل الضوء الطبيعي على الإضاءة الاصطناعية البحتة من قبل عمال المكاتب من الثقافات الشرقية والغربية.[11] بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الإفراط في الإضاءة ضغوط طبية[9][12] وحتى تفاقم الاضطرابات النفسية الأخرى مثل رهاب الخلاء.[13] يؤدي استبدال الضوء الطبيعي بالضوء الاصطناعي أيضًا إلى تقليل أداء المهام في ظل ظروف معينة.[10]
تأثيرات الدورة الدموية وإيقاع الساعة البيولوجية
ارتفاع ضغط الدم آثار الإفراط في الإضاءة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية و الضعف الجنسي لدى الرجال، وهي الآثار الناتجة عن التعرض التراكمي طويل الأمد والزيادات المنهجية المرتبطة به في ضغط الدم. يبدو أن آلية هذا التأثير هي الإجهاد ذات الصلة upregulation من الأدرينالين إنتاج أقرب إلى استجابة القتال أو الطيران.[14][15]
إيقاع الساعة البيولوجية يحدث الاضطراب في المقام الأول بسبب التوقيت الخاطئ للضوء في إشارة إلى المرحلة اليومية. يمكن أن يتأثر أيضًا بالكثير من الضوء أو القليل جدًا من الضوء أو التكوين الطيفي غير الصحيح للضوء. هذا التأثير ناتج عن تحفيز (أو نقص المحفز) للخلايا العقدية الحساسة للضوء في شبكية العين. يشار إلى “الوقت من اليوم” ، المرحلة اليومية ، إلى الغده النخاميه، الجسد مضواء، بواسطة نواة التأقلم. الضوء الساطع في المساء أو في الصباح الباكر يغير مرحلة إنتاج الميلاتونين (نرى منحنى استجابة المرحلة). يمكن أن يتفاقم إيقاع الميلاتونين غير المتزامن عدم انتظام ضربات القلب وزيادة مؤكسد الدهون في ال ترويه قلب. كما يقلل الميلاتونين فوق أكسيد الإنتاج و myeloperoxide (an إنزيم في العدلات التي تنتج حمض تحت الكلور) خلال نقص التروية – ضخه.[7][16]
اعتبارات الطاقة والاقتصاد
سيؤدي استخدام الكثير من الإضاءة إلى زيادة استهلاك الكهرباء ، وبالتالي ارتفاع تكاليف الكهرباء ، بالنسبة لصاحب المبنى. حل هذه المشكلة متعدد الأوجه نظرًا لوجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الضوء.
ضوء عالي الكثافة
أولاً ، يحدث الإفراط في الإضاءة عندما تكون شدة الإضاءة عالية جدًا بالنسبة لنشاط معين. على سبيل المثال ، قد يحتوي مبنى المكاتب على العديد من مجموعات مصابيح الفلورسنت لإبقاء المنطقة مضاءة بعد غروب الشمس. ومع ذلك ، خلال النهار ، قد تسمح النوافذ الكبيرة بدخول كميات وفيرة من ضوء الشمس الطبيعي إلى المكتب. لذلك ، فإن إبقاء جميع مصابيح الفلوريسنت مضاءة أثناء النهار قد يتسبب في تكاليف غير ضرورية واستهلاك للطاقة.
ترك الأضواء مضاءة
وبالمثل ، فإن عدم إطفاء الأنوار عند الخروج من الغرفة سيؤدي أيضًا إلى زيادة استهلاك الطاقة. يتجنب بعض الأشخاص إيقاف تشغيل المصابيح الفلورية المتضامة بشكل متكرر لأنهم يعتقدون أن القيام بذلك سيؤدي إلى احتراقها قبل الأوان. في حين أن هذا صحيح إلى حد ما ،[17] توصي وزارة الطاقة الأمريكية بأن 15 دقيقة هي الإطار الزمني المناسب. إذا خطط شخص ما لمغادرة الغرفة لمدة تقل عن 15 دقيقة ، فيجب ترك الضوء مضاءً. إذا كانت الغرفة غير مشغولة لأكثر من 15 دقيقة ، فيجب إطفاء المصباح.[18] مصدر قلق آخر هو أن تشغيل مصباح الفلورسنت يستهلك كميات كبيرة من الطاقة. بينما تحتاج المصابيح الفلورية إلى مزيد من الطاقة لتشغيلها ، فإن كمية الكهرباء المستهلكة تساوي بضع ثوانٍ فقط من التشغيل العادي.[18][19][20]
في بعض الأحيان ، لا يقوم الأشخاص بإطفاء الأنوار لأسباب أخرى ، مثل عامل مكتب تدفع شركته بالفعل مقابل الكهرباء. في هذه الحالات التشغيل الآلي للمبنى يوفر المزيد من التحكم. توفر هذه الحلول تحكمًا مركزيًا في جميع الإضاءة داخل المنزل أو المبنى التجاري ، مما يتيح سهولة تنفيذ الجدولة ، التحكم في الإشغالوحصاد النهار والمزيد. تدعم العديد من الأنظمة أيضًا استجابة الطلب وسيتم إطفاء الأنوار أو إطفاءها تلقائيًا للاستفادة من حوافز DR وتوفير التكاليف. تستخدم العديد من أنظمة التحكم الحديثة معايير الشبكة اللاسلكية المفتوحة (مثل زيجبي) ، والذي يوفر مزايا تشمل سهولة التثبيت (لا حاجة لتشغيل أسلاك التحكم) وقابلية التشغيل البيني مع أنظمة التحكم في المباني الأخرى المستندة إلى المعايير (مثل الأمان).[21]
التصميم المعماري ونوع اللمبات
يمكن أن يوفر التصميم المعماري أيضًا طرقًا لتقليل استخدام الطاقة. هناك جوانب تكنولوجية نافذة او شباك التصميم حيث يمكن حساب زوايا النوافذ لتقليل التوهج الداخلي وتقليل الإضاءة الزائدة الداخلية ، وفي الوقت نفسه تقليل تحميل الحرارة الشمسية والطلب اللاحق على تكييف الهواء كتقنيات للحفاظ على الطاقة. بالنسبة إلى مبنى داكين في بريسبان ، كاليفورنيا توفر نتوءات النوافذ المائلة بشكل فعال واقيات الشمس الدائمة ، وتجنب الستائر أو الستائر الداخلية.
من الناحية المثالية ، فإن تصميم المبنى من شأنه أن يخلق مفاتيح متعددة للإضاءة العلوية. سيسمح ضبط هذه الإعدادات بتسليم شدة الضوء المثلى ،[2] الإصدار الأكثر شيوعًا من هذا التحكم هو “التبديل ثلاثي المستويات” ، ويسمى أيضًا تبديل A / B. تأتي الكثير من فوائد تقليل الإضاءة الزائدة من نسبة أفضل من الضوء الطبيعي إلى ضوء الفلورسنت الذي يمكن أن ينتج عن أي من التغييرات المذكورة أعلاه. تم إجراء بحث يوضح مكاسب إنتاجية العامل في الإعدادات حيث يختار كل عامل مستوى الإضاءة الخاص به.[22]
أخيرًا ، نوع المصابيح التي يتم تركيبها له تأثير كبير على استهلاك الطاقة. تختلف كفاءة مصادر الضوء بشكل كبير. تنتج المصابيح الفلورية عدة أضعاف الضوء ، لإدخال طاقة معين ، كما تفعل المصابيح المتوهجة ، وتستمر مصابيح LED في التحسن بعد ذلك. تختلف الظلال في امتصاصها. تعمل الأسقف والجدران والأسطح الأخرى ذات الألوان الفاتحة على زيادة الإضاءة المحيطة عن طريق الانعكاس.
