- يغسل البقدونس، ويجفف على منشفة ورقية، ويقطع إلى قطع، ويُخلط مع النعناع.
- تقطع حبات الطماطم إلى مكعبات صغيرة، ويضاف الطماطم المقطع والبرغل إلى وعاء منفصل، ويوضع جانباً لمدة 15 دقيقة لينقع.
- توضع كافة المكونات معاً في طبق كبير.
- يرش عليه الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون حسب الرغبة.
- الطبق الآن جاهز للتقديم.
-
تبولة شامية 34
-
Leen Bajboujالتبولة السورية
ضمات بقدونس كبار ، بندورة ، خس ، ليمون ، شاي صغار رفيعة(برغل ناعم) ، بصلة صغيرة ، ملح ، نعنع يابس(اختياري) -
tasnimالتبولة السورية
بقدونس ، بندورة ، ليمون حامض ، بصلة صغيرة ، برغل ناعم ، زيت زيتون ، نعنع أخضر فريش ، ملح -
Nour Alhoda Nouraالتبولة السورية ?
بقدونس ، برغل ، ليمون حامض ، اقواص بندورة ، بصلة (اخضر او عادي) ، ملح ، فليفلة حمرا مطبوخة ، زيت زيتون -
ام مروةتبولة سورية ?
بقدونس ، بندوره صغيرة جداً ، بصل اخضر ، برغول كبة ، عصير الليمون ، زيت الزيتون ، ملح حسب الرغبة -
?Aya hayek???تبولة الشامية
بقدونس ، بندوره ، بصل وزيت زيتون ، خس وخيار ، نعنع وليمون ، برغل ناعم ، ملح -
شتاءتبولة شامية
بقدونس ، بندورة ، جرجير )اختياري ، خسة واحدة ، زيت ، ليمون ، ملح صغيرة ، بصلة -
طبخاتMadonaالتبوله السوريه .
بقدونس ، بندوره ، خيار ، نعنع اخضر ، بصله ويفضل خضراء. ، برغل ناعم ، عصير ليمونه ، ملح. -
Om ferasتبوله سورية
بقدونس ، بندوره ، خيار ، بصل صغيره ، كاسةبرغل ناعم منقوعة ب شويه مي ، ليمون ، زيت زيتون ، ملح -
Rofeda Moالتبولة السورية
جرزة او باقة بقدونس مغسول و مفروم ناعم جدا ، بندورة مفرومة ناعمة حدا ، بصلة صغيرة مفرومة ناعمة ، برغل ناعم منقوع و مغسول ، عصير ليمونتان ، زيت زيتون ، خيارة صغيرة مفرومة ناعمة جدا (اختياري) ، القليل من النعنع مفروم ناعم (اختياري) -
Masa Queenالتبولة السورية❤
بقدونس مفروم ناعم ، بندورة مفرومة ناعمة ، برغل ناعم منقوع بماء ، بصلة صغيييرة مفرومة ناعمة ، ثوم صغير مهروس ، ورق نعنع مفروم ناعم ، نعنع يابس ، ملح -
Roula ☺?التبوله الشاميه على اصولها
بقدونس ، نعنع ، بصله ، بندوره ، برغل ناعم مغسول ومنقوع ، ليمون للزينه ، ملح ، زيت زيتون -
Fatima Moussaتبولة سورية غيييير شكل❤❤
بقدونس ، حوالي ملعقتين كبار ورق نعنع مفروم ناعم ، بصلة حجم وسط ، بندورة حجم وسط ، تقريبا برش قشر ليمون حامض ، برغل أسود ناعم ، حوالي 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، عصير ليمون حامض حسب الرغبة -
Masa Queenتبولة شامية
بقدونس مفروم ناعم ، خس مشروح بالطول ومفروم عالناعم ، بندورة مفرومة عالنااااعم ، خيار مفروم عالناااعم ، بصلة صغيورة مفرومة عالناااعم ، ثوم مبروش ، برغل ناعم منقوع بماء ، ملح -
Hoda Abdullahتبولة سورية
بقدونس ، خيارة ، بندورة ، بصله زغيرو ، ملح ، ليمون ، برغل منقوع ، زيت -
أم أميرتبولة بنكهة سورية
بقدونس ، نعنع ، خسة ، عصير 3 ليمونات ، خيار ، بندورة ، برغل ناعم مغسول ومنقوع لمدة ساعة ، (( البهارات)) -
عالم الأكلاتتبولة سورية ???
بندورة مفرومة ناعم ، ليمونة معصورة ، زيت زيتون ، بقدونس مفروم ناعم ومغسول جيداً ، بصل مفرومة ناعم جداً ، برغل ناعم منقوع ، نعناع يابس او طازج ، ملح -
heba jamalطريقة عمل تبولة سورية
ثلاث ضمم بقدونس مفروم ناعم ومغسول جيدا ، بندورة مفرومة ناعم ، بصل اخضر مفروم ناعم ، ثلاث ملاعق طعلم برغل ناعم منقوع ، رشة نعنع يابس ، ملح ، ليمونة معصورة ، زيت زيتون -
مطبخ و لا ازكىالتبولة الشامية ?
بقدونس ، ليمونة ، برغل (ناعم) ، بندورة ، نعنع ، زيت زيتون (بلدي) ، للتزيين: جزرة ، ملح -
Ahmad Talibالتبولة اللبنانية من ايدي سورية
بصل يابس ، نعنع اخضر ، بقدونس ، بندورة ، برغل ، ملح ، حامض -
الحياة حلوةتبولة عل الطريقة السورية
بقدونس ، خس ، بصل اخضر ، نعناع اخضر ، برغل عمقي ، ملح ، حامض ، زيت زيتون
تبولة شامية 34
-
Reem?تبوله سورية
بقدونس ، ورقات خس ، بصلة صغيره ابيض ، برغل ناعم ، خيارات ، طماطم ، فلفل رومي اخضر/احمر ، ورقات نعناع -
…تبولة سورية
خيار ، طماطم حمراء اللون ، ثوم ، بقدونس ، نعنع ، اوراق خس ، برغل ناعم ، زيت زيتون -
?Tahany Nassif?تبوله سوريه
من البقدونس ، من أوراق النعناع (مفروم) ، طماطم مقطعه ، بصلات خضر مقطعه ، عصير ليمون ، زيت زيتون ، برغل ، فلفل اسود -
Ssffالتبولة السورية ??
جرز بقدونس ، طماطم ، خس ، ليمون ، ملح ، زيت زيتون ، دبس رمان ، برغل منقوع بالمي شي -
ياسمين الشامتبولة سورية
خس صغيرة ، بقدونس ، نعنعه ، خيار ، بندوره ، ثوم ، ليمون ، برغل ناعم -
Noorتبولة سورية
برغل ناعم ، طماطم متوسط لحجم ، خيار ، ليمون ، أو ثلاث بقدونس حسب رغبة مع قليل من نعنع ، بصلة صغيرة ، ممكن إضافة ورقتين ملفوف مفري ناعم ، ثومة -
أطيب طبخةتبولة سورية
بقدونس حجم كبير ، بندورة متوسطة الحجم ، او اقل حسب الرغبة من البرغل الناعم ابيض او اسمر ، بصل متوسطة الحجم ، خيار ، ملح حسب الرغبة ، ليمون ، زيت زيتون -
دارين حايكتبولة ع الطريقة السورية
بقدونس مفرومة ناعم جدا ومغسولة ، طماطم مفرومة ناعم جدا ، بصلة صغيرة مفرومة ناعم جدا ، خس وخيار للتزيين ، ملح ، زيت زيتون ، برغل ناعم ، ملح ليمون -
وردة النرجس55تبولة سوريا
بقدونس وسط ، طماطم مفرومة وسط ، برغل منقوع ، ليمون مفرومة ناعم ، بصلة صغيرة مفرومة ناعم جدا ، ملح ، زيت زيتون ، عصير ليمون طازج -
ام محمد جوريتبوله سوريه
برغل ، بقدونس ، خس ، بصل اخضر ، طماطم ، خيار ، ملح حسب الرغبه ، زيت زيتون -
مسك الجنان 1طريقة عمل سلطة التبولة السورية
ربطة بقدونس ، زيت زيتون ، كأس عصير ليمون ، بصلة صغيرة ، كأس برغل ناعم ، بندورة ، نعنع أخضر ، ملح -
Om Malek 1طريقة عمل وصفة التبولة السورية
خس ، بصل اخضر ، حزمة بقدونس ، بندورة ، زيت زيتون ، ملح ، نعناع ، كمون -
فراشه الربيع12طريقة عمل التبولة السورية
باقة بقدونس، مفصولة الأوراق عن الجذور ، طماطم، مقطعة صغير ، بصل، أبيض مفروم ، برغل، منقوع ، عصير ليمون حامض ، زيت زيتون -
TAMADUR81طريقة عمل تبولة شهية
الخضروات: ، الخضروات: ، بندورة (طماطم) ، بندورة (طماطم) ، بصلة صغيرة لمتوسطة الحجم حسب الرغبة ، بصلة صغيرة لمتوسطة الحجم حسب الرغبة ، خس متوسطة الحجم ، خس متوسطة الحجم
-
بالصور إليكم مجموعة لأكثر من الــ 33 طريقة لصنع و عمل التبولة السورية الأصلية في بلاد الشام..
من فريد ظفور
من فريد ظفور
مصور محترف حائز على العديد من الجوائز العالمية و المحلية في مجال التصوير الفوتوغرافي.